7 мая в рамках недели здорового долголетия в МКУ «КЦСОН Северного района» прошло мероприятие с проживающими в специальном доме для одиноких престарелых граждан.

 

Состояние здоровья и активность пожилых людей являются результатом их образа жизни, привычек, питания. Учеными доказано, что физическая активность являются абсолютным показанием для сохранения и укрепления здоровья человека в любом возрасте.

 

Единственный способ прожить долгую и интересную жизнь – это продолжать тренировать свое тело, выполнять ежедневно утреннюю гимнастику, совершать пешие прогулки на свежем воздухе.

 

Если регулярно заниматься своим здоровьем, то отодвинуть приближение старости возможно.  Всем присутствующим на мероприятии гражданам выданы буклеты «Секреты долголетия», «Азбука здоровья».

 

      Заведующая специальным домом для одиноких престарелых граждан

М.В. Цирукина