С 23 февраля по 1 марта в России проходит Неделя поддержания и укрепления иммунитета. Это отличный повод обратить внимание на свое здоровье и повысить осведомленность о способах защиты организма.

 

Специалисты отделения срочного социального обслуживания МКУ «КЦСОН Северного муниципального округа» поддержали акцию и распространили среди жителей округа полезные памятки. Эти специально подобранные материалы содержат проверенные рекомендации:

-основные принципы здорового питания и рацион, поддерживающий иммунитет;

-необходимые витамины и роль чистой воды в укреплении здоровья;

-практики закаливания и советы по правильной организации распорядка дня;

-когда важно проконсультироваться с врачом и признаки сниженного иммунитета.

 

Правильные привычки — залог крепкого иммунитета и хорошего самочувствия каждого дня.

 

Специалист отделения дневного пребывания

граждан пожилого возраста и инвалидов

О.Г. Поветкина